Os mais eficazes e modernos métodos naturais para fazer uma pessoa mais jovem

Olá! Hoje vamos abordar um assunto muito importante – com o passar do tempo ser tão bonita e ter um jovem, tonificado pessoa? Com a idade, as mulheres procuram uma aparência melhor, moderno e cosméticos, bem como folclóricas, métodos e ferramentas fornecem grandes e eficientes recursos, como fazer uma pessoa mais jovem. Vamos ver como tratar esse problema com a melhor solução.

Parecer mais jovem e ser mais jovem – o que é a diferença

A juventude é um estado de alma, como dizem muitas vezes as pessoas. Mas no corpo com a idade, ocorrem inevitáveis as mudanças que fazem não é o mais agradável alterações na aparência exterior. E é a nossa aparência, muitas vezes gera idade. Para esconder isso, você pode desfrutar de uma variedade de técnicas. Alguns deles são realmente eficazes, e outros estão cheios de absurdo.

Em uma tentativa de parecer mais jovem senhora tentam preservar a sua imagem e estilo, com o tempo, a juventude, o que parece absurdo, ou simplesmente horrível. Para parecer mais jovem, as mulheres recorrem a maquiagem brilhante, cativante roupas, extravagante comportamento. Tudo isso contribui para o exterior da chamada "molodyascheysya" de uma mulher adulta. E nunca é a face.

Outra abordagem sobre como fazer a pessoa mais jovem modernos e populares formas de retardar o envelhecimento. A moderna e incluem todas as maravilhas e alcançar a cirurgia estética e cosmetologia: lifting facial, a toxina botulínica, ... ensacamento vai hormonais e de outros meios. Tais métodos podem ser úteis, mas em uma quantidade muito pequena.

E a grande maioria das mulheres passa a linha. Como resultado de pele lisa, sem rugas, através de a toxina botulínicae em 50 anos parece esticado limitee rosto. Por um lado, o objetivo é alcançado, e a aparência para adquirir as características de "juventude", mas, por outro, a figura da mulher torna-se inorganically e antinatural, que, na verdade, passa de moda-la nos olhos dos outros é muito mais forte do que a completa ausência desses procedimentos.

Como se manter sempre jovem verdadeiramente

Retardar os processos de envelhecimento do corpo só é possível a partir de dentro. Para isso, é preciso prestar atenção à saúde e estilo de vida, que essas 2 parâmetros são fundamentais para manter a juventude e beleza para as mulheres.

Um grande papel na deterioração da pele com a idade de conduzir-se diminuição da função hormonal, e também ginecológico doenças. O estrogênio está sobre a guarda da beleza e da saúde da mulher, protegendo-a da pele e do corpo de alterações patológicas. O suporte normal hormonais extremamente importante para a mulher. É por isso que após o início da menopausa as mulheres, especialmente cuidadosamente a necessidade de acompanhar a energia e a pele.

Outro aspecto importante é o de pleno direito o sono e a paz de espírito como tal. A falta de sono, a sobrecarga de trabalho e estresse altamente desgaste o corpo, aumentam a velocidade do envelhecimento.

Está provado que as mulheres com o cronograma de substituição de trabalho têm um risco mais alto de uma variedade de doenças e envelhecem externamente, por vezes, mais rápido do que seus comtemporâneo com um regime normal de trabalho e de descanso. Normalização de trabalho na sua agenda é mais um passo para a beleza e a juventude. O estado de saúde do próprio corpo afeta diretamente a este ritmo.

Pesados somáticas da doença e seu tratamento podem ter influência negativa na aparência, portanto, deve ser oportuna diagnóstico e tratamento de desvios, para salvar a si mesmo da melhor forma possível. A beleza e a juventude é, acima de tudo, saúde!

O único obstáculo contra o qual pouco pode ser feito, é a genética. Todas as pessoas, inicialmente, capacidades diferentes, por isso é que algumas pessoas conseguem não faz muito tempo e a olhar com menos de sua idade. E o resto deve ser cuidadosamente monitorado por um ser jovem e em forma, apesar de os números no seu passaporte.

Formas de lifting

O envelhecimento está relacionado com a inevitável perda de tônus da pele e dos músculos, a formação de rugas, a seca e a flacidez da pele. Mudar é possível cortando o rosto. Todas as formas de "apertar" a pele são divididas em cirúrgicos e não-cirúrgico.

Não-cirúrgico técnicas

Essas opções são baseadas na hidratação da pele e a construção duradoura colágeno armação de aço, que retardar a idade da perda de elasticidade. Isso inclui tais técnicas:

1. Criolifting: efeito sobre a pele temperaturas muito baixas, normalizar o tônus e aumenta a produção de colágeno. Para o desenvolvimento de efeito precisa de pelo menos 5-6 procedimentos.
2. Fototermólise: sob a ação do laser ocorre a destruição de "errado" com o colágeno e a estimulação da síntese de novo, na pele iniciam processos sintéticos. 3 procedimentos mostram um notável resultado.
3. Ultra-lifting: efeitos do ultra-som afeta todas as camadas da pele e sobre os músculos. Resistente o efeito é de 3-5 ano a partir da data de utilização.

Injetável métodos: a introdução de diferentes materiais nas camadas da pele ajuda a prolongar a juventude sem mais radicais métodos cirúrgicos, apesar de o método de perto deles de fato. Introduzem substâncias como:

• 3D-filamentos de absorvíveis de material para a formação de um novo contorno do rosto, hialuronato (a retardar o envelhecimento da pele, aumenta a síntese de colágeno);
• biorevitalizatsiya de baixo peso molecular hialuronato (hidratação e rejuvenescimento da pele);
• bioreinforcement (hialuronato com densa gel cria uma "armadura" para a pele do rosto, formando sua natural com aparência jovem);
• plasmolifting (plasma de sangue com plaquetas é injetado na pele, acelera a regeneração, reduz as rugas);
• mesoterapia: nas camadas da pele introduzem uma variedade de cocktails de substâncias biologicamente activas, dependendo da finalidade do procedimento, pode-se fazer em uma idade jovem para a prevenção de alterações;
• enchimentos: essas substâncias geram modelagem, criando um circuito de determinadas áreas, enchimentos biologicamente inerte e introduzidas em maior profundidade a pele, e o resultado pode ser semelhante a uma cirurgia plástica.

Cirúrgicos

Técnica cirúrgica para o endurecimento também são muito diferentes:

1. Circular levante ou iridectomy: corte é realizado na área do templo e ao longo da orelha, você pode fazer outra incisão sob o fundo do queixo.
2. Spacelifter: a técnica de corte semelhante ao de um iridectomy, mas em paralelo são usados musculares elementos para prolongar o efeito.
3. Endoscópica, restauro de: movimentação de tecidos através de pequenas incisões ao longo das linhas de crescimento do cabelo, desloca-se a pele com os músculos.

Tais técnicas têm problemas e possíveis complicações. Negativas as partes são momentos como estes:

• uma reacção alérgica a entrada de componentes;
• a infecção as infecções através de perfurações e cortes;
• cicatrizes e inflamação após incisões;
• o alongamento e o afinamento do tecido;
• a necessidade de um longo tempo de se recuperar após a operação;
• a deformação imitar os músculos ao brusco tecnologia, o risco de danos nos nervos;
• as técnicas cirúrgicas requerem anestesia geral, o que pode acabar letal;
• desatenção estes para as operações;

Como pode ser visto, artificiais maneiras de rejuvenescer o carregam em si uma série de perigos e podem tornar-se realmente uma tragédia para as mulheres. Uma grande quantidade de cosméticos, clínicas não dá confiança no sucesso desses procedimentos e tratamento de complicações de eles, muitas vezes não é possível devido à falta de profissionais e o instrumento (por exemplo, reanimação em caso de complicações de anestesia).

Métodos naturais de rejuvenescimento

Para fazer a pele do rosto mais jovem, você pode usar o mais simples e seguras técnicas natural rejuvenescimento da pele do rosto. Para fazer isso, é bem adequado de exposição externa: a máscara, massagem, ginástica para o rosto, nutrição e esporte. Vamos primeiro entender nos últimos parágrafos.

Um estilo de vida

Para ter uma aparência jovem e bonita, você deve manter um estilo de vida saudável: dormir pelo menos 8 horas durante a noite, para não ter maus hábitos. A atividade física deve ser o seu primeiro assistente, é útil realizar ao ar livre por 20 a 30 minutos por dia, e o número total de atividades aeróbicas por semana deve ser de pelo menos 150 minutos intensiva. Isso vai aumentar a saturação de oxigênio no sangue e melhorar a nutrição da pele.

A nutrição adequada é a segunda pedra angular em matéria de juventude do rosto. A dieta deve ser equilibrada em proteínas, gorduras e carboidratos (60% de carboidratos, 15% de gordura, 25% de proteínas), bem como de pleno direito. Para a beleza do rosto deve ser consumido gorduras vegetais são ricos em ômega-3-ácidos graxos poliinsaturados: azeite de oliva, linhaça, à escultura de abóbora.

De grande popularidade e sucesso goza de uma dieta mediterrânea: rica em produtos marinhos, fibras, cereais, legumes e frutas. Esta opção de alimentação reduz o dano de um organismo dos radicais livres e protege as células do envelhecimento. A nutrição é de extrema importância para a manutenção da juventude, em geral, e da pessoa, incluindo a!

Não de menor importância é o regime de beber: para bonito e tenso de pele, ela precisa hidratar não só fora, mas de dentro para fora. Para esta noite você deve beber pelo menos ano e meio de litros de líquido, dos quais a maior parte deve ser de água.

Características baby

Influência externa sobre a pele é de grande importância para manter a sua beleza. Maquiagem deve combinar com a sua idade e necessidades. Você precisa identificar o seu tipo de pele e escolher os meios adequados.

Para reduzir os danos da pele deve usar os cremes com aditivo de protetor solar, filtro: fotoenvelhecimento é um dos tópicos mais comentados. Não vale a pena aumentar o número de acerto de ferramentas: uma experiência otimizada de não mais de duas camadas de pele: educa creme e tom base. O pó deve ser usado sobre a problemática regiões, mas para reduzir o teor de gordura da pele se deve reduzir o seu número.

Hidratar a epiderme do lado de fora durante o dia ajuda a caseína água para o rosto: o suficiente para ser aplicado sobre a pele 2 ou 3 vezes durante o dia, uma pequena quantidade de líquido, usando um chumaço de algodão. Isto irá aumentar a hidratação da pele e reduzir a necessidade de meios de proteção.

Técnicas avançadas

Prolongar a juventude e a beleza contribuem para corpo procedimentos: a máscara, massagem, ginástica.

Máscara

Nutritivo e hidratante da máscara deve ser o primeiro item no âmbito pele procedimentos. Para isso, opcionalmente, ir ao salão de beleza – muitas máscaras pode ser feito em casa.

Uma das inovações mais recentes são alginato de máscara. Eles contêm componentes de algas e ajudam a puxar para cima e refrescar a pele: seca, a mistura tem que diluir com água, para o rosto aplique um creme hidratante e cubra o rosto de uma densa camada de pastosa solução, deixe secar por 40 minutos e enxaguar, depois aplique um creme hidratante.

Não perdeu a sua relevância máscara de argila: eles são bem emitem toxinas e contribuem para a redução da quantidade de rugas. Em casa, você pode aproveitar os produtos em mãos: é útil para a pele, a máscara de creme de leite, morango, pepino. O produto é moído para uma pasta homogênea e sobrepõe-se sobre a pele limpa por 15-20 minutos.

Para o desenvolvimento do efeito de componentes orgânicos necessário o uso regular. Vegetais máscara contribuem para prolongar o frescor da pele do tegumento e possuem o mínimo alérgica a ação sobre o corpo.

Massagem

A massagem facial melhora o tônus e restaura a microcirculação mesmo na camada profunda da derme. Massagem fazem segundo as regras: antes do procedimento, você precisa limpar o rosto e lubrificar das creme ou óleo de massagem, deve-se iniciar a massagem é uma noite para um par de horas antes de dormir, mas o dia é melhor abster-se de massagem e posterior aplicação de cosméticos.

A massagem clássica realizam, da seguinte forma: em uma posição relaxada começam golpe a pele em direção de massagens linhas, gradualmente, o que reforça a pressão. A necessidade de agir suavemente, especialmente na área perto dos olhos. Massagem de linha têm sentidos:

• do queixo para os ouvidos;
• dos cantos da boca ao orelha lava-loiças;
• a partir do nariz para as maçãs do rosto;
• do rosto e as maçãs do rosto em um círculo ao maçãs do rosto;
• da ponte do nariz para cima a meio da testa e dos lados, formando a letra "T";
• do canto exterior do olho interno para o lado de baixo;
• da borda interna do olho para o exterior superior século;
• da ponte do nariz ao lado do couro cabeludo.

Cada movimento tem que repetir 6-10 vezes, e a duração de uma sessão de 10 minutos. Pode realizar uma massagem a cada dia câmbio de 10-15 procedimentos por mês. Se as mulheres vão a menstruação, o procedimento realizam após o seu término, assim como durante o mês de cair o tom de pele e podem desenvolver edema.

Ginástica

A ginástica fortalece os processos metabólicos e prolonga a juventude do rosto e do corpo. Exercício é melhor fazer à noite, e depois aplicar hidratante a máscara. A multiplicidade de atividades: 2-3 vezes por semana.

Atenção! Ginástica aperta os músculos, dá a oportunidade de lutar com flácidos rosto, mas das rugas, o melhor é usar uma massagem. Por isso, é importante entender o seu individual, figura rosto e entender quais os músculos estão hypertonicity, e precisa de relaxar com uma massagem, o que a hipotonia – aqui será relevante para a ginástica.

Ginástica e massagem mais eficiente e eficaz dos métodos naturais que eu sei, mas você precisa ter cuidado, pois pode prejudicar a si mesmo e para agravar o problema, se você usá-los corretamente. É preciso um pouco de compreensão de músculos no rosto, entender o motivo pelo qual, especificamente, que você tem no rosto, formaram os enrugamentos e por que limp pele. Para um melhor resultado, é muito importante entender, o melhor é encontrar um bom especialista na área e tentar passar com ele o curso de massagem e resultante, se você está na cidade não existe ou você não pode encontrar, pesquise na internet e faça em casa, não é menos eficiente, por exemplo, já existem vários cursos gratuitos e pagos vídeo aulas de tais especialistas como Carol Media, Emma Hardy, Santa Maria de Runge, Camilla Voler, e t. d.

Por assim dizer, eu fechar tudo e ainda mais, eles são muito semelhantes e, em alguns, em geral, se copiam uns aos outros. Eu aconselho o especialista, que realmente fica bem em 47 anos de idade, e a técnica que ela inclui e ginástica e massagens, drenagem linfática facial, que o diferencia dos demais. Primeiro você chamar a pessoa de acordo com suas expectativas, vai demorar até 2 meses, depois é só manter o efeito de exercícios 2 vezes por semana. Os custos são pequenos, e o resultado sobre a face, por assim dizer.

Contra-indicações

Ginástica e massagem não é possível fazer quando:

• feridas abertas no rosto;
• pustular erupções cutâneas, inflamação, infecção fúngica;
• após o peeling, laser resurfacing, a injeção de 1 a 2 semanas;
• depois de cirurgias plásticas;
• quando dermatológicas de doenças (psoríase, acne, dermatite).

Massagem e ginástica, você pode fazer a pessoas de qualquer gênero, tais métodos podem fazer a pessoa mais jovem e um homem e uma mulher. O procedimento não tem limite de idade.

Maquiagem

Para olhar fresco e jovem, você precisa para usar corretamente a maquiagem. Há equívocos comuns sobre como maquiagem para parecer mais jovem. Não vale a pena fazer o seguinte:

• usar várias camadas de maquiagem para criar um tom de creme hidratante, base, tom de creme, corretivo, pó): a grande quantidade de cosméticos leva ao rápido envelhecimento da pele;
• a abundância cativante e extravagantes cores, o foco e nos lábios, e nos olhos;
• cintilante brilhoe para os lábios e brilhante, delineador – para receber jovens meninas, com idade parece inharmonious;
• a falta de limpeza da pele antes de aplicar a maquiagem e creme hidratante;
• as setas largas e amplas da sobrancelha: apesar de a moda acrescentou a idade da mulher;
• mascara de flores incomuns, especialmente quando combinado com sombras brilhantes.

Na noite de imagens é permitido o uso de cores vibrantes para criar mais expressiva da imagem. Deve-se lembrar que assim você pode separar ou os olhos ou os lábios para não olhar, não por idade e vulgar. Com a ajuda de maquiagem , você pode dar a si mesmo frescor, se:

• a hidratar e limpar a pele antes da maquiagem;
• aplique sombra de tons pastel para criar natural de imagem;
• diminuir a quantidade de cosméticos nos olhos: laminação de cílios, a tatuagem;
• para remover a fadiga – aplicar um pouco de branco de sombra no canto do olho;
• impor tonal recurso sob os olhos são muito delicados Pat movimentos, para uma linha externa, pode aplicar um tom mais claro;
• debaixo de sobrancelhas, aplicar sombra em um tom mais leve para abrir o olhar;
• para fixar a imagem de aplicar o pó de pontos: o nariz, maçãs do rosto, queixo, a parte inferior da testa, isso vai reduzir a carga sobre a pele;
• durante o dia a desfrutar de мetyoudemi lenços ou caseína água para a restauração de cor.

Para fazer a pessoa mais jovem do que você precisa se aproximar de forma abrangente: cuidado com a saúde, estilo de vida ativo, comer corretamente, bem como cuidar da pele do rosto. Tratamentos de beleza e cirurgias plásticas para dar um bom efeito, mas podem prejudicar devido à presença de um grande número de complicações, mesmo hoje em dia.

Agressivo aplicação dessas metodologias mesmo com o bom resultado pode contribuir para etária de descompasso e negativo impressão na tentativa de "rejuvenescer". Um papel importante em manter a juventude e beleza de pessoas que jogam vitaminas e minerais. Animais de tratamentos, massagens e ginástica ajudam a realizar a prevenção do envelhecimento precoce da pele e a manter o tônus e a saúde. Alguns truques de maquiagem também vai ajudar a melhorar o seu rosto e esconder os sinais de envelhecimento.