Cada mulher linda de metade da humanidade sonha para o seu rosto parecia fresco e radiante, e permaneceu como o maior tempo possível. Mas, infelizmente, a natureza é organizado de modo que com o passar dos anos a pele perde a sua atração, perde a firmeza e a elasticidade, começa a enrugar, torna-se flácida e sem brilho. E o caso aqui não só naturais, de processos de envelhecimento, que, como se sabe, é inevitável, mas no fato de que o rosto é o mais desprotegido e vulnerável a parte do corpo humano. Ele permanece sempre aberto, e, portanto, constantemente expostos a todos os tipos de fatores negativos. A pele do rosto impacto e mudanças de temperatura, e atmosféricas adversas fenômeno, e as substâncias químicas encontradas em cosméticos. Além disso, o estado da pele do tegumento são refletidas algum problema interno do organismo (deficiência de vitaminas, doenças de vários órgãos e sistemas). É por isso que a pele do rosto precisa de uma assistência.
Como é estranho, mas nem toda mulher sabe a maneira correta de cuidar do seu rosto. Para muitos, a cuidar de sua pele é limitado diário lavar e de aplicar o creme, no entanto, para preservar sua juventude e beleza de tal lista de procedimentos não é suficiente. Então, o que é integrada de cuidados com a pele, quais etapas ele inclui e como implementá-lo em casa?
Cuidados integrais: a definição do tipo de pele
Para aprender a cuidar da pele do rosto e selecionar corretamente os cosméticos, você deve saber o tipo e características peculiares a ele. Para fazer isso, você pode consultar o cosmetologista, ou tentar determinar a participação de sua derme de um determinado tipo de forma independente, tomando como descrito a seguir:
- Pele seca — a muito fina, delicada, como regra, tem acabamento matte e pequenos poros. Em sua juventude, tal derme parece muito bom e quase não dá problemas de seu proprietário de cílios. Mas depois de 30 anos, muitas vezes se manifesta traços ruins, surgem focos de descamação e irritação. A pele seca do tipo é muito suscetível a influências externas e propensa ao envelhecimento precoce, por isso, para cuidar dela o principal — o regularmente para garantir a proteção contra os fatores negativos e bastante hidratação.
- Pele oleosa — pesado, porosa. Rapidamente perde o frescor após a lavagem, muitas vezes se torna inflamada, às vezes, de descascar. Para ela possui o excesso de atividade das glândulas sebáceas, que em certa medida é regida os hormônios sexuais (quanto maior seu nível, maior o segredo de produzir mama). Com a idade, o nível de hormônios no organismo diminui, e, portanto, a separação da gordura geralmente se normaliza. Ao contrário da seca, essa derme tempo não envelhece, mantendo a suavidade e a elasticidade até 35-40 anos. A pele gordurosa tipo de necessidade de regular a limpeza e hidratação, já que uma quantidade insuficiente de umidade em células de glândulas de secreção externa começam a trabalhar ainda mais e os processos metabólicos, pelo contrário, está desacelerando. Como resultado da derme perde a capacidade de funcionar normalmente e interagir com o meio ambiente.
- A pele normal — a suave, limpa, mate, contém uma boa quantidade de gordura e umidade, não tem alta sensibilidade e não tem tendência à irritação, descamação e inflamação. Este tipo de derme não entrega de seu proprietário de cílios grandes problemas, no entanto, ele, assim como outros tipos, precisa o seu completo atendimento, que deve incluir limpeza regular, nutrição e hidratação.
- Combinada (mista) a pele tem heterogêneo estrutura e pintura, combina o tipo 2 da derme: seca (ou normal) na área das bochechas e ao redor dos olhos e grossa na zona T. No graxos sites que tem uma propensão para a formação de comedões e acne, e secos — a irritação, descamação e prematuro para a formação de rugas. Cuidados com a derme misto exige muito esforço. Aqui, deve ser devidamente delimitar áreas problemáticas e pegar cada um deles a maquiagem de acordo com os problemas. Além de uma sistemática de assistência ao domicílio, combinado a pele do rosto precisa de um periódico da realização de salão de beleza tratamentos estéticos.
- Pele sensível contém pigmentos pequenos, mal pronunciado da camada córnea, a sua mama emitem uma quantidade insuficiente de gordura. Essa derme é caracterizada por um excessivo tempo de resposta para impacto de quaisquer fatores adversos, propenso à irritação, vermelhidão e descamação. Cuidados com a pele, com o aumento da sensibilidade, deve ser o mais sensível e solícito.
Se você tiver dificuldades com a definição do seu tipo de pele, passe um teste simples. Limpe o rosto usando uma ferramenta para limpeza facial, com pH neutro (pode utilizar o normal sabonetes). De, aproximadamente, 2 horas, anexar a pele (zona T) fina toalha de papel e depois de alguns segundos ou aprecie o resultado. Se no papel ficaram manchas de gordura, a sua derme aplica-se a gordura ou combo tipo (no segundo caso, você pode perturbar não só do sebo de brilho na testa, bochechas e nas asas do nariz, mas e a sensação de aperto nas demais áreas do rosto). Se o pano limpa — você é o viu com poucas pele seca, bem como a existência de mal visíveis vestígios indica pessoal de sua derme ao normal para o tipo.
Principais etapas da gestão integrada de cuidados da pele facial
Cuidados com a pele de qualquer tipo, necessariamente, deve incluir várias etapas.
Purificação
Durante o dia, a pele se depositam as partículas de poeira e sujeira se acumulam substâncias tóxicas do meio ambiente e que o segredo está alocada greasy pelas glândulas. Aqui você pode adicionar cosméticos (em pó, de um tom de creme), que obstrui os poros e impede a normal respiração das células. Tudo isso para eliminar, tem de utilizar ferramentas especiais, escolhidos de acordo com o tipo de derme. Assim, para pele seca e normal adequado do comprador, não contém álcali (ela contribui para a violação de ácido ambiente da epiderme), ou sabonetes. Gordo derma recomenda-se limpar com a ajuda de cosméticos, que inclui os componentes, reduz a produção de sebo. Se houver sinais de envelhecimento é aconselhável, após a lavagem passar contrastando com a lavagem do rosto, alternando entre a água quente e fria. Isto irá melhorar o tônus da pele e pequenos capilares e suavizar rugas finas.
Não menos importante para preservar a beleza da pele é a limpeza profunda, sugerindo esfoliação (esfoliar) Tesão escamas epiteliais e remoção de glândulas sebáceas dos tubos. Através de um profundo limpeza melhora a circulação sanguínea da pele, acelerando o metabolismo e normaliza a respiração celular. Esfoliação em casa é realizado com a ajuda de scrubs. Donos seca e sensível da derme para realizar tais procedimentos devem ser não mais do que 1 vez na semana, normal — 1-2 vezes, e aqueles cuja pele tem tendência a aumento de gordura, faça uma esfoliação pode ser 2 a 3 vezes ao celebrou período. Antes de esfrega precisa para o steam rosto e delicadamente me molhar-o com uma toalha. A ferramenta deve causar circulares massageava os movimentos, e depois de 5-7 minutos, enxaguar com água morna. Esfoliantes para diferentes tipos de pele se quiser, você pode preparar de forma independente, utilizando como base qualquer de higiene de óleo (pré-aquecida na água do banho), de mel ou de creme, como abrasivos — sal, açúcar, pó de café grãos esmagados de kernel ou cascas de nozes. Se você tiver uma extensa focos de inflamação e de vasinhos peeling é contra-indicado.
Alimentação
Para o pleno funcionamento da pele e de longa conservação de sua juventude, tem de assegurar a sua alimentação regular. Como a maior parte dos nutrientes entra no corpo com o alimento, em primeiro lugar, você precisa ajustar a sua dieta, para que ele continha uma quantidade suficiente vitais, oligoelementos e vitaminas. Em períodos de entressafra, é recomendável realizar preventivas técnicas de vitamina medicamentos e comer tanto mais fresca verdura, legumes e frutas. Quanto ao exterior de alimentação da derme, aqui entram especiais cremes, soro de leite e a máscara para o rosto, que deve ser cuidadosamente limpar a pele macios, leves movimentos. O excesso de cosméticos após 5-10 minutos deve remover com um pano, para evitar o entupimento dos poros e prevenir o aparecimento de comedões (pontos negros). Para cuidar do problema a derme, propenso a inflamação e irritação, é preciso usar produtos que contenham componentes que possuem propriedades anti-sépticas.
Além de soros e cremes é recomendado de forma sistemática (cerca de duas vezes por semana) a fazer máscara hidratante para o rosto. Eles podem ser comprados na loja ou cozinhar sozinho. No segundo caso, é necessário usar produtos com propriedades nutrientes, nata, creme de leite, gemas de ovos, mel, óleos vegetais, frutas. A composição da máscara deve ser selecionada dependendo do tipo de derme e o efeito desejado. Se você tem pele oleosa, adicione a mistura de higiene secagem componentes (limão e berry sucos, vinagre de maçã, azul ou verde argila). Produtos lácteos neste caso, devem ter um mínimo de percentual de gordura. Donos derme seca e normal de tipos, você deve usar hidratantes com ingredientes (gorduroso creme de leite, o creme de leite, pepino suco, doces de frutas). Qualquer máscara deve ser pré-limpar a pele por 20 a 40 minutos e depois enxaguar com água morna. Após o procedimento, pode limpar a face de um cubo de gelo e lubrificar o creme, perfeita para o uso diário.
Rejuvenescimento
Na idade de 25 a 30 anos de muitas mulheres, aparecem as primeiras rugas, manchas e outros sinais de murchamento da pele. Para retardar o processo de envelhecimento e resolver disponíveis defeitos cosméticos, você deve regularmente para realizar tratamentos de rejuvenescimento. Isso pode ser especial a ginástica para o rosto, o mapa, clássico ou massagem japonesa. Além disso, você deve usar um cosmético que contém ácido hialurônico, colágeno, antioxidantes e outros componentes que ajudam a manter a firmeza e elasticidade da pele. Remédios anti-envelhecimento para escolher de acordo com sua idade.
Recomendações gerais de cuidados da pele em casa
Cuidar da pele do rosto em casa é fácil e, em certa medida até bom, mas para todos os seus esforços não foram em vão, você precisa seguir algumas regras simples:
- Tente não lavar normal com água da torneira e água filtrada, mineral ou defender. A água da torneira contém muitas impurezas, quanto mais seca a pele, quebram o trabalho das glândulas sebáceas e contribuem para a redução da imunidade local.
- Esfregando o rosto com a toalha, não esfregue a pele, para não ferir a sua e não causar irritação. Use toalhas macias feitas de tecidos naturais e não se esqueça de, diariamente, apagar ou substituir por outras.
- Antes de comprar isso ou aquilo cuidar ferramenta para o rosto, leia atentamente as informações descritas no rótulo, onde é especificada a composição de produtos cosméticos e de sua atribuição. Pegue cremes, loções, máscaras e outros produtos cosméticos de acordo com o seu tipo de pele e idade.
- Use cremes para a noite e de dia, em seu tempo. O fato é que cada uma dessas ferramentas executa determinadas funções, por exemplo, durante o dia, cosméticos destina-se a proteger a pele do tegumento, durante a atividade de uma pessoa e noite — para as actividades de alimentação da derme durante o período de descanso.
- Não se esqueça de prestar atenção especial cuidado pálpebras e a pele delicada ao redor dos olhos. Para essas zonas, você deve comprar um detergente especial (creme, gel, o soro), o que coloca a tonificação e efeito refrescante, hidrata a derme e corrige olheiras e inchaço abaixo dos olhos.
- Depois de uma noite de sono faça ginástica facial. Graças a ela, você será capaz de manter o tom normal da pele, combater a rasa rugas. Depois de ginástica, limpe cuidadosamente a pele gelada dados para a consolidação de um efeito.
- Necessariamente enxágüe, cosméticos e antes de dormir, pois suas partículas entupir os poros e impedir a normal respiração das células. Retirada de maquiagem é melhor realizar com a ajuda especial de leite ou tónico.
- Não utilize a mesma linha de prestadores de dinheiro o ano todo, para cada época, a necessidade de usar diferentes tipos de cosméticos. Na época de frio, deve adquirir cremes gordos, têm consistência densa e quente — leves, têm a habilidade de rapidamente absorvido na pele. Em períodos de alta atividade solar é preciso, antes de sair aplicado no rosto cosméticos, contém filtros UV que protegem características gerais do sistema imunológico e ajudam a prevenir o aparecimento de manchas de idade.
- Para a sua pele por mais tempo possível permaneceu jovem, fresca e bela, observar o modo de alimentação e mantenha um estilo de vida saudável, livrar — se dos maus hábitos, gosta de passar o máximo de tempo possível ao ar livre, tenha um mínimo de 8 horas noite de sono, e exercite.
Se precisa realizar todas as sugestões acima e competência para a execução global de cuidados com a pele da pessoa, então ela será saudável, suave e aveludada, independentemente do seu tipo e idade. Se você tiver quaisquer problemas cosméticos, tente imediatamente para realizar tratamento de doenças de pele do tegumento, de preferência com a ajuda de um especialista, que poderá determinar as causas da deterioração da epiderme e recomendar as melhores formas de resolvê-los.