Qual é a mulher que não sonha com um da eterna juventude e beleza? Infelizmente, na vida real não há balas de prata apples, através do qual você pode redefinir um par de dezenas de anos. Cuidadoso de cuidar de si permite manter o que foi dado a própria natureza, e ela mesma é retirado.
Rejuvenescimento da pele do rosto inclui uma ampla gama de tratamentos, bem como o especial estilo de vida. No entanto, se você seguir o seu caminho selecionado, o resultado não vai esperar, e sua aparência será objecto de admiração e imitação.
Fatores que afetam o natural e o envelhecimento precoce
Moderna oficial de cosméticos e cirurgia plástica oferecem uma infinidade de maneiras de rejuvenescer a pele do rosto. Nesta lista - biorevitalizatsiya, mesoterapia, "injeções de beleza", e assim por diante, até a circular os suspensórios. Mas de todos esses procedimentos, existem lacunas importantes, que vão desde indesejados efeitos secundários e acabamento de alto valor.
Na verdade, há pelo menos onerosas e bastante eficazes métodos. Antes de ligar para ele, lembremo-nos, por isso, a nossa pele envelhece.
Com o passar dos anos em células diminui a concentração de ácido hialurônico, que liga a uma molécula de água. Assim, aumenta o ressecamento da pele, que aparecem rugas profundas. Além disso, retardando os processos de circulação e metabolismo, e também reduz o número de фибропластов, "responsáveis" pela produção de colágeno e elastina.
Uma história relacionada com o início da menopausa. No corpo de uma mulher cai drasticamente a produção de estrogênio: hormônio que afecte a regeneração e a recuperação da pele. A cor do rosto começa a тускнеть, aparecem as primeiras rugas e dobrado, de "contorno" flutua...
O envelhecimento precoce também levam os seguintes fatores.
- Os maus hábitos. Álcool, nicotina, drogas - os mais temíveis inimigos da beleza feminina e da saúde em geral. De modo que não precisa de uma vez por todas.
- O amor a queimaduras solares. A exposição freqüente ao sol - um poderoso catalisador de envelhecimento. O aumento da инсоляция promove withered da pele, aparecimento de rugas precoce e a formação de manchas de idade.
- Amor excessivo para o decorativo de cosméticos. Suas pequenas partículas de entupir os poros e não dão a pele respirar.
- A falta de macro e micronutrientes e vitaminas. Sua deficiência afeta negativamente não só a condição da pele, mas e o cabelo, unhas, bem como a total imunidade do homem.
Eficazes técnicas de massagem
Naturalmente, o homem não pode ser reduzido a "não" factores naturais de envelhecimento. Mas assumir o controle aqueles que dependem diretamente dele, é absolutamente real. E para isso não é necessário se estabelecer em um salão de beleza: você pode organizá-lo no conforto da sua casa. Vejamos as principais etapas de trabalho, que se destinam a retardar os processos de envelhecimento.
Então, eficiente rejuvenescimento facial em casa é impossível sem uma massagem. Especialmente para isso, foi concebido um conjunto de exercícios, cada um dos quais executa uma das seguintes opções:
- linfa drainage: contribui para eliminar o excesso de líquido e combate o inchaço;
- com aperto: executa a função de elevação em casa;
- escultura: restaura o contorno do rosto, que está mudando gradualmente, devido ao enfraquecimento dos músculos;
- anti-rugas: permite minimizar as manifestações de pequenos vincos e prevenir o aparecimento de novos. Dominar a arte da massagem rejuvenescedora não é difícil. Para isso, será necessário um espelho, qualquer um óleo de massagem e de 10-15 minutos de tempo livre. Existe uma infinidade de exercícios, destinados a deixar-me rejuvenescimento. Como exemplo, apresentamos alguns algoritmos eficientes.
- No combate as rugas ajudam leve пощипывания. A primeira fase do trabalho com superciliary áreas; em seguida, você deve esticar a pele na ponte do nariz; na terceira etapa, passamos para a área dos olhos, onde normalmente se formam "pés de galinha". É importante não esquecer as maçãs do rosto: leve пощипывания a necessidade de produzir em direção a periferia.
O mais importante etapa do estudo nasolabial da fase, onde normalmente bedded anteriores e bastante rugas profundas. E, finalmente, a etapa final - a simulação de um circuito. Para isso, a necessidade de compactar cames e cuidadosamente прогладить eles a parte inferior do rosto do queixo até a orelha мочек.
- Um exercício para reforçar o contorno é a suavização da pele: o, insultando - o na direção do nariz para as maçãs do rosto; continuação do "caminho" de sobrancelhas para a linha de crescimento do cabelo. O próximo passo é разглаживании a pele do queixo para os ouvidos. E, finalmente, a área do queixo: dorso da sua mão precisa levemente tap em sua parte inferior.
A ginástica, que "faz" o rosto de
Uma massagem rejuvenescedora facial será mais eficaz, se não esquecer facebuilding. Trata-se de ginástica, que envolve até mesmo os músculos, praticamente não utilizadas na rotina de movimento. Você pode começar em qualquer idade. O pai ajuda a fortalecer os músculos e "puxar" um momento visual do envelhecimento, na meia - melhorar o estado da pele, contorno e eliminar algumas rugas.
Facebuilding é composto por um grande número de exercícios; mas tudo muito simples. Aqui estão algumas mais simples, mas eficazes técnicas de rejuvenescimento facial em casa.
- Contra носогубных dobras. A ponta do nariz deve-se ligeiramente preload a ponta do dedo. Começamos a "empurrar" a dedo; um sinal de que tudo é feito corretamente, a ascensão das asas do nariz. O exercício precisa de repetir a 40 vezes.
- Restauro do oval. A boca deve ser um pouco aberto, lábios arrastados para a linha de dentes. Os dedos aperte ligeiramente os cantos da boca e fazer movimentos circulares, de 30 vezes.
- Luta com interbroken a dobra. A média e o dedo indicador precisa exercer pressão sobre a parte interna das sobrancelhas e tentar franzir a testa através do poder. Quando o fizer, tente manter a pele com os dedos estacionária. Repeatability - 5 vezes.
Cosméticos, criado por suas mãos
Opcional gastar muito dinheiro para a "química" anti-aging cosméticos. Afinal, eficiente, mas são absolutamente naturais da pele pode fazer em casa. Para isso, são úteis como muito acessível e bastante exóticos produtos: tudo depende do grau do seu bem-estar material.
Como base para creme é ideal derretido em banho de vapor de cera de abelha. Este produto tem relaxantes, nutrientes e regenerating funções. Além disso, a cera é uma ótima загустителем, que "liga" o resto efetivas da substância creme.
Entre eles, podem ser os seguintes:
- base de óleo de girassol, azeite de oliva, milho, linhaça, sea buckthorn, de semente de uva e т. д.;
- a manteiga de cacau, que também requer uma pré-fusão;
- os óleos essenciais (é necessário adicionar algumas gotas).
Receitas de cremes que visam o rejuvenescimento da pele, uma quantidade enorme. Para provar o quanto eles são fáceis de preparar, citar o seguinte exemplo. É um creme nutritivo para a pele madura, feito a partir de ingredientes naturais. Para ele vai precisar de: cera de abelha (50 g), o óleo de coco (50 g), o azeite (50 ml). Todos os componentes, será necessário conectar e colocar em banho de vapor. Quando acontece massa homogênea, retire-a do fogo e envie a esfriar, não se esquecendo de mexer.
Depois de algum tempo, a ferramenta de engrossar, isto é, chegou a hora de adicionar 5 gotas de óleo essencial. Usar um creme melhor de tudo, à noite, causando uma pele limpa cerca de uma hora antes do sono.
Mas neste tratamentos de beleza para o rosto de estimação em casa não param por aí. Popular entre as mulheres que usaram máscaras caseiras. Você também pode fazer a partir de uma variedade de componentes. Mas é no fim de rejuvenescimento úteis listados acima do óleo, bem como:
- a gema de ovo;
- creme de leite;
- mel;
- o fermento;
- aveia em flocos;
- a polpa de aloe.
Estes produtos podem ser misturados uns com os outros, a fim de buscar o mais alto resultado. E se lavarem uma máscara com a ajuda de caldos quentes de ervas (camomila, turmas, bardana, perennial e outros), nutritivo, hidratante e rejuvenescedor efeitos serão amplificados repetidamente.
É claro, sobre o rápido rejuvenescimento facial em casa sonhar não vale a pena: depois de tudo, não é radical cirurgia plástica. No entanto, a cada semana você vai perceber uma mudança positiva; e a prova será não apenas um espelho, mas e elogios de outros.
Três vezes por dia, sete dias por semana
Importante doméstico cosmetologia - regular o trabalho sobre si mesmo. Como já dissemos acima, rejuvenescimento facial não pode ocorrer imediatamente; todos estes métodos têm efeito cumulativo e exigem uma clara execução de todos os procedimentos. Por exemplo, suponhamos que um valor aproximado de beleza -, a rotina diária de uma mulher que quer retardar os processos de envelhecimento.
- As manhãs. Lavar com água fria e fricção da pele em cubos "erval" de gelo, ginástica facial (10 minutos), o uso do creme hidratante.
- Meio-dia. A ginástica facial (10 minutos).
- Noite. Retirar a maquiagem, lavar com água fria, uma massagem relaxante facial (10 minutos), o uso medicinal da máscara (20 minutos), lavagem, aplicar um creme nutritivo.
...Saber como rejuvenescer o rosto em casa, pode ser de forma eficiente e sem custos alcançar resultados excelentes. No entanto, não se esqueça de que a retirada não será completa se você beber álcool, fumar, não get enough sleep e constantemente está com muito estresse nos ombros do estado. Lembre-se de que a beleza e juventude são possíveis apenas se houver úteis hábitos, e não o contrário!